Lessen
In het rooster staan de leeftijdsgroepen aangegeven bij de beschrijving van elke les. Ben je ouder of jonger dan kun je je altijd aanmelden en zullen we bij voldoende animo ( min. 5 dansers ) een extra les inroosteren.
Klassiek Ballet
Je leert de basistechnieken van klassiek ballet. We werken aan houding, spierkracht, zelfvertrouwen en lenigheid.
De les duurt 60 minuten, waarvan een kwartier is gereserveerd voor een goede warming-up en spierversterkende oefeningen. In het half uur daarna leer je de basistechnieken/posities en we sluiten af met een kwartier vrij dansen. Je maakt zo kennis met klassieke muziek en kunt het geleerde meteen in praktijk brengen.
Elke 4e les van de maand is gereserveerd voor extra lesstof zoals drama en grime. Daarnaast gaan we eens per jaar naar een balletvoorstelling.
KLEDING: We zijn niet heel streng en stijf, maar om je te helpen bij je houding en het corrigeren van bewegingen is het belangrijk dat we je kunnen zien!
Het dragen van een zwart balletpak en roze maillot zonder voet heeft de voorkeur. Balletpak en zwarte legging mogen ook. Blote voeten zijn prima, balletschoenen ook.
Streetdance
Je leert de basistechnieken van hiphop en elementen van diverse urban dansstijlen. Streetdance is een dansvorm waarbij moderne dansvormen worden gecombineerd met hiphop en funkdance.
We werken aan je gevoel voor ritme, timing en presentatie en je leert elke les een stukje van een choreografie.
KLEDING: alle nauwsluitende en makkelijk zittende kleding is prima.
Kleuterdans
Een uur lang swingen op K3, Plop en de allernieuwste dancehits!
Je leert de basistechnieken en posities van dans en we werken aan houding, spierkracht, zelfvertrouwen en lenigheid. Ook werken we met z’n allen aan een dansje die je aan het einde van elke maand tijdens een mini-uitvoering laat zien.
KLEDING: Makkelijk zittende kleding en denk eraan dat je geen schoenen draagt waarmee je buiten hebt gelopen. Blote voeten is wel zo fijn, want we hebben een heerlijk zachte vloer!.
Funkdance
Kun je niet kiezen en wil je eigenlijk verschillende dansstijlen tegelijk leren? Dan is Funkdance wat voor jou.
Funk onstond in de jaren 70 in California en is een verzameling van verschillende ritmische dansstijlen. Het tegenwoordig zeer populaire Streetdance en Hiphop zijn allemaal geboren vanuit Funk. Funkdance kun je zien als een combinatie van die twee dansstijlen, aangevuld met wat energieke latin moves, lockin & poppin en electric boogaloo.
You got the Funk!
KLEDING: Als het maar lekker zit. Let er op dat je geen schoenen draagt waarmee je buiten hebt gelopen.
ZUMBA
Onze docent, Alejandro Garcia Lopez is een geboren en getogen Colombiaan die Zumba door zijn aderen heeft stromen. De lessen zijn energiek, feestelijk en vooral ontzettend leuk om te doen. Zijn natuurlijke manier van bewegen en passie voor muziek maken deze lessen absoluut de moeite waard.
Alejandro gebruikt zijn eigen muziek en eigen routines, dus je hoeft niet bang te zijn dat je een maand lang dezelfde pasjes doet en dezelfde Zumba-cd’s hoort. Dit is Zumba zoals het bedoeld is. Caliente!
Catwalktraining/Posing
Dansstudio Sway heeft ruime ervaring met modellenwerk, zowel op de catwalk als op print en leert je slimme trucs om er altijd goed uit te zien en je ook goed te voelen. Lichaam en hoofd zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en daarom is het juist zo belangrijk een goede houding en manier van lopen aan te leren, dat maakt je ook mentaal een stuk sterker en gelukkiger.
Echte schoonheid begint met een positief karakter en een goede controle over je lichaam. Met het eerste kunnen we je niet helpen, maar met je lichaam kunnen we alles!.
In een ontspannen sfeer en met de nodige humor ( jezelf iets minder serieus nemen is stap 1 ) trainen we op de door jou aangegeven pijnpunten. Ben je reeds werkzaam als (amateur ) model en wil je meer uit je werk halen? Neem dan contact op voor een programma op maat.
Burlesque
Vier je vrouwelijkheid!
Geinspireerd door de iconen Betty Page en Dita von Teese, heeft Sway een les samengesteld die in alle opzichten draait om vrouwelijkheid.
Burlesque komt van het Italiaanse woord ‘Burla’ wat grap betekent en precies dat is ook de bedoeling van deze les.
Een prettige bijkomstigheid is dat je na enkele lessen al goed in staat zult zijn om je gracieus voort te bewegen op hoge hakken en kun je middels kleine truukjes je lichaam op zijn allervoordeligst presenteren.
Je leert sensueel bewegen, plagen en vermaken waarbij de nadruk ligt op de kunst van het verleiden zonder jezelf al te serieus te nemen.We hebben heel bewust de dans-en bewegingstechnieken losgehaald van het striptease gedeelte en daar extra lesstof zoals visagie/haardracht en presentatietechnieken aan toegevoegd.
Eens per maand krijg je net als onze andere dansers een visagieles, met elke maand een ander thema. Je krijgt van Sway alle benodigdheden voor deze lessen en dit is in je abonnement inbegrepen.
Een Burlesque les is opgebouwd uit drie onderdelen; het eerste kwartier trainen we specifiek de vrouwelijke hotspots als benen, billen, rug en buik. Dan volgt een half uur loop/danswerk en bewegingstechnieken waarbij elke week een ander thema wordt behandeld zoals het bewegen op hoge hakken, het spelen met waaiers of andere props zoals bijvoorbeeld een stoel. Het laatste kwartier is gereserveerd voor een kleine choreografie, om het geleerde in praktijk te brengen. Zo kun je vol zelfvertrouwen naar huis voor de eindshow 
Tijdens de lessen draag je gewoon je meest comfortabele kleding, want een beetje vrouw is ook rete sexy in een sportbroek en mocht je je dat nog niet kunnen voorstellen dan verzeker ik je dat dat na de les wel zo is ( pasties, blote borsten of bunnyoortjes zijn geen onderdeel van onze lessen ).
Vrouw zijn moet weer leuk worden en naast al het bruikbare lesmateriaal is er natuurlijk nog het gegeven dat een uur lang lachen en gieren met een stel meiden al een ontspanning op zich is.
De les sluiten we af met een welverdiend glas bubbels. Miauw!
Burlesque wordt gegeven op de locatie Nieuw-Welgelegen (zie rooster)
Sway gelooft niet in verplichte danskleding, maar als we je dan toch mogen adviseren dan verwijzen we je graag door naar:
Dancer Dancewear is verkrijgbaar bij de balletkledingwinkel
Dansstudio Sway is proudly powered by
WordPress
| Algemene Voorwaarden.
Sway
♥ 